« Температура :-) кажется | Главная | Просто так »
Первое занятие
Автор: Ёжик | 21.03.2006
Вчера я все-таки пошла на шейпинг))) Что вам сказать, я думала, что после занятия сегодня вобще не разогнусь, но все относительно нормально - то ли причина в том, что я слабо старалась (но я стралась 
), либо в том, что мой организм еще не сильно отвык от самостоятельных занятий с похожими элементами.
Единственное, что потянула какую-то мышцу на плече, но сегодня уже болит совсем немного, а до завтрашнего дня и подавно забудется. Что не понравилось: детеныш инструктора и не совсем такой зал, как я бы хотела /но это может пояснятся моей капризностью))) и тем, что заведение местного масштаба/. Но занятия по-моему правильные, за час она поганяла нас так, что мы аж взмокли)))) Мне аж на какое-то время полегчало и я даже смогла немного подышать)) Похожу.
