« 14.02 | Главная | Поговорим о… Иэн Бэнкс “Осиная фабрика” »

Личный опыт или Как бросить курить…

Автор: Ёжик | 20.02.2008

Чтобы бросить курить маловато будет принять Решение. Нужно еще настроиться, представить себе, что ты не лишаешься чего-то, а приобретаешь. Это вы не думайте, что я такой специалист, это все придумал умный дядя Ален Карр, который сам умер от рака легких. Я умирать от рака не хочу, но и бросить курить не получается… 
Но когда сам курить бросаешь, это еще что, можно выкурить Последнюю Сигарету и каждый день радоваться мыслям, что все – пришел таки конец Никотиновому чудовищу. Время от времени почитывать книжку, которая в итоге должна стать библией твоей Новой Жизни, а именно те главы, которые касаются именно тебя. Рассказывать всем, что вот - я тут видете ли день не курю, неделю, два месяца и т.д., и т.п. Превращая это в своеобразную мантру. Но мне повезло гораздо больше. Мое решение бросить курить подкрепляется еще наглядными примерами из жизни в некоторой окрестности моего решения. Каждое утро по дороге на работу я слушаю 15 минутный курс как же это хорошо не курить, при чем первые два раза еще ничего, а потом становится как-то грустно. Тем более когда видешь, что наглядный пример тоже временами покуривает, но с другими проявляет нетерпение. И я уже сижу и просто поддакиваю, ну зачем же мешать аутотренингу других, если уже мне не помогает. А еще моему желанию бросить курить мешает недавно подаренный кальян, зеленый узорчатый пузатик, удачно поселившийся рядом с двумя фиалками и расцветшим гиацинтом. И еще все эти пачки табака - вишневого и яблочного, фисташкового и персикового, как подарок в память о тяжком труде египетских товарищей на благо мировой туристического индустрии, которые почему то не хотят беречь мое здоровье. Но я тешу себя мыслями, что никотина там всего 0,05 на кг и вообще это не вредно, все равно весь дым очиститься и будет дарить только приятности. Сказать честно, курить мне не нравится совсем, у меня и голова болит и в горле щиплет. Но я все равно упорно курю – курю красный Dunhill и Parliament Ague Blue, тоненький золотой Davidoff и ядовитый красный Marlboro, зеленые яблочные Vogue, а если уж совсем не повезет тогда всякие честерфилды, кенты и прочую ерунду, названия которой я даже не знаю…
Ну а еще мне время от времени приходится врать, у меня сразу же краснеют уши, и хочется куда-то запрятаться, когда меня спрашивают: «Ну что, бросил?» Но я брошу, обязательно брошу, хотя не обещаю, что это будет абсолютно и навсегда… Хотя с другой стороны я бы уже давно бросил бросать, ибо привычка тоже великая сила…

Вот так и бросает уже в который раз Ёжик курить. Пассивный курильщик, со стажем длиною практически во всю мою жизнь…

Рубрики: Просто так |

Отзывов (16) на «Личный опыт или Как бросить курить…»

  1. Думка пишет:
    20.02.2008 | 8:10 am

    Да ты права. Я уже 6 лет прошу,чтобы брат бросил курить но он всё ни как не может. Слава богу он меньше курит чем курил. Ура!!!! Хоть чего то добилась.!!!

  2. Ёжик пишет:
    20.02.2008 | 8:33 am

    это сложный процесс - бросание:-)

  3. Igor пишет:
    20.02.2008 | 9:07 am

    А я двум людям уже изнасиловал мозг, успешно достаточно…

  4. Ёжик пишет:
    20.02.2008 | 3:12 pm

    мне бы хотелось дойти до этого, осознанно и целенаправленно…
    будем надеяться, что мы все еще идем ;-) но кто избавит меня от утренних мантр?)))))) я уже и так все поняла)))

  5. Женя Волков пишет:
    21.02.2008 | 9:54 am

    Надо иметь силу воли взять и бросить

  6. Ёжик пишет:
    21.02.2008 | 9:57 am

    кому нужна сила воли - обычному курильщику или пассивному? ;-)

  7. Michael de`OZ пишет:
    22.02.2008 | 11:00 am

    Знал я несколько человек.
    один просто боялся читать эту саму книжку.
    Второй прочитал, бросил. Даже хвалился этим. Потом снова начал.

  8. blonde-sapiens пишет:
    22.02.2008 | 12:47 pm

    sej4as pryam bum etoj knigi) modno brosat’ kurit’ po Alenu Karru))
    a ja vot kuru i poka ne sobirayus’ brosat’! budu zhutko nemodnoj i bol’noj - zato ni4to ne sravnitsya s 4ashkoj kofe i sigaretoj ))
    a 4esterfild kstati ne fignya) o4 dazhe neploxie sigareti)

    ps:ezhik, wellcome v moj blogroll=)

  9. seliger пишет:
    23.02.2008 | 3:25 am

    на счет книжки…прочитал…пока читал…толи в порыве внимания…толи не знаю..но курить начал еще больше-))…так что не знаю…хотя стаж курильщика еще с армии…постепенно до минимума свожу…

  10. Ёжик пишет:
    23.02.2008 | 5:09 am

    Миша, вот и я знаю)) один довольно таки зрелый мужчина прочитал, прозрел и “бросил” :-))) хотя я думаю все таки про него не скажешь, что бросил, все равно, когда собирается с друзьями за бутылкой пива покуривает ;-) хотя именно он и читает лекции мне каждый день))
    2blonde-sapiens: чесно говоря модно или не модно я не знаю :-) но раз уж прочитал человек книжку несколько раз и не бросил - то не такая уж и панацея)
    2seliger: :-) а сколько это минимум? мой па может выкурить пару пачек в день) заядлый курильщик)

  11. seliger пишет:
    23.02.2008 | 5:16 am

    -)))) лол …ну раньше две пачки…на три дня…щас…пачку тяну на неделю…прогресс по сути….-)

  12. Астера пишет:
    23.02.2008 | 10:36 am

    А я бросал курить на два года, но только толку от этого? Тот, кто курил и довольно долго навсегда не бросит… это приговор.

  13. Ёжик пишет:
    25.02.2008 | 5:55 am

    да ну :-) я не верю в такие приговоры. я верю в желание, потому что если недостаточно сильно хочешь бросить, то и не бросишь)

  14. Парижанка пишет:
    25.02.2008 | 8:27 am

    Думаю, всякие книжки, патчи и прочее совершенно бесполезы, так как проблема, как всегда, идёт из головы.

  15. Александр пишет:
    26.03.2008 | 12:10 pm

    Пытаюсь заставить бросить курить свою девшку..скачали аудио книгу на 3 часа, результат 0 =(

  16. Николай пишет:
    28.03.2008 | 10:42 pm

    Курить бросить легко, когда делаеш это решительно и спонтанно. На себе проверял. Все спонтанные решения несут в себе удачу, на щитая зароботка особенно на Форекс тут либо самому нужно разбираться, либо доверять другим. Но не в коем случае не спешить.
    А курить бросить..? Так а зачем себя лишать маленькой прихоти?

Отзывы